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Im Coaching-Alltag ist der Druck, schnell reagieren zu müssen, häufig enorm. Ein Spieler verliert den Fokus, macht....
Einleitung Ein Coach der Kleinbeck Akademie tat das, was viele Coaches tun: Er investierte Zeit, Energie und....
Einleitung Im Leistungssport lässt sich der Unterschied zwischen Zögern und Klarheit häufig nicht allein durch bewusstes Denken....
Im Motorsport werden Rennen häufig entschieden, bevor der Motor überhaupt startet – im Kopf des Fahrers. Bei....
Unterzeile: In der Leichtathletik kann der Moment vor dem Startschuss das gesamte Rennen beeinflussen. Spitzenathleten lernen, Adrenalin....
Unterzeile: Im Turnierfußball werden Elfmeterschießen selten allein durch Technik entschieden. In den wenigen Sekunden zwischen Pfiff und....
Unterzeile: Im Eishockey dauert ein Shift selten länger als eine Minute – doch in diesen Sekunden bewegt....
Einleitung Jeder Coach kennt diese Situation.
Einleitung Von außen wirkt ein Wettkampftag oft kontrolliert.
Kurz vor dem Wettkampf steigt bei vielen Athleten die Spannung. Genau deshalb nutzen mentale Spitzenperformer einfache Rituale,....
