Viele Athleten und Coaches glauben, dass Motivation der Ausgangspunkt großer Leistungen ist. Doch in Hochleistungsumgebungen zeigt sich immer....
Im Motorsport werden Rennen häufig entschieden, bevor der Motor überhaupt startet – im Kopf des Fahrers. Bei Rennen....
Roger Federer war nicht nur technisch außergewöhnlich – er beherrschte auch die mentale Seite des Sports. Eine seiner....
Viele Athleten nutzen Visualisierung. Sie schließen die Augen, stellen sich den Sieg vor und fühlen sich kurzzeitig motiviert.....
