Wenn ein Athlet unter Druck blockiert, sich nach Fehlern zurückzieht oder seine Leistung nicht mehr abrufen kann, reichen....
Ein Spieler trifft unter Druck plötzlich keine klaren Entscheidungen mehr. Der Coach reagiert mit taktischen Hinweisen, doch sie....
Ein Coach erkennt, dass sein Athlet unter Druck anders reagiert. Die Entscheidungen werden langsamer, der Fokus wandert und....
In der späten Phase des Berlin Marathons verändert sich deine Wahrnehmung. Sieben verbleibende Kilometer können plötzlich größer wirken....
Die Laufschuhe stehen bereit, die Startunterlagen liegen neben deiner Kleidung und der Wecker ist gestellt. Körperlich ist die....
Im Strength and Conditioning wird Belastung häufig über Gewichte, Wiederholungen und technische Qualität bewertet. Doch körperliche Ermüdung kann....
Auf einem Stadtkurs wie Baku liegen hohe Geschwindigkeit, enge Passagen und harte Konsequenzen dicht beieinander. Ein kleiner Fehler....
Visualisierung wird in vielen Sportarten genutzt. Athleten stellen sich einen gelungenen Start, einen stabilen Bewegungsablauf oder eine entscheidende....
Ein Athlet verliert in Drucksituationen regelmäßig den Zugang zu seiner Leistung. Der Coach versucht, ihn aufzubauen, zu beruhigen....
Ein Athlet kann im Training überzeugen, blockiert aber regelmäßig im Wettkampf. Der Coach motiviert, beruhigt und erinnert an....
