Jeder Athlet erlebt Rückschläge. Verletzungen, Niederlagen, verpasste Qualifikationen oder enttäuschende Leistungen gehören zum Sport dazu. Die entscheidende Frage lautet nicht, ob Rückschläge kommen. Sondern wie wir auf sie reagieren. Warum Rückschläge so belastend sind Ein Rückschlag trifft oft nicht nur das Ergebnis. Er trifft das Selbstbild. Plötzlich tauchen Gedanken auf wie: „Vielleicht bin ich nicht … Continue reading Rückschläge im Sport meistern: Die mentale Perspektive, die Resilienz aufbaut