Eine Verletzung stoppt oft das Training. Manchmal sogar eine ganze Saison. Doch die größte Herausforderung ist häufig nicht körperlicher Natur – sondern mental. Wenn plötzlich alles anders wird Jonas war auf dem Weg zur wichtigsten Wettkampfphase seiner bisherigen Karriere. Das Training lief hervorragend. Die Form stimmte. Die Ziele waren klar. Dann kam die Verletzung. Ein … Continue reading Verletzt und trotzdem stärker zurückkommen: Die mentale seite der Regeneration