Christoph Kleinbeck (Autor)

Die Technik blieb gleich. Die Wettkampfleistung wurde besser. Warum?

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Mentale BlockadenSportlerentwicklung

Ein Athlet zeigt im Training eine stabile technische Leistung. Im Wettkampf verändert sich sein Bewegungsablauf. Der Coach reagiert....

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Junges Pferd, große Bühne: Wann Kontrolle zum Problem wird

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Athleten MotivationSportlerentwicklung

Im Reitsport entsteht Leistung aus der feinen Kommunikation zwischen dir und deinem Pferd. Auf einer großen Bühne wie....

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Echtes Selbstvertrauen: Woran Coaches es wirklich erkennen

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Mentale LeistungsfähigkeitVertrauen gewinnen

Selbstvertrauen wird im Sport häufig mit sichtbarer Entschlossenheit verwechselt. Ein Athlet spricht überzeugt, tritt laut auf und erklärt....

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Wenn der Athlet kippt: Wer stabilisiert eigentlich den Coach?

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Kommunikation & FührungTrainer Kommunikation

Der Athlet verliert nach einem Fehler sichtbar die Kontrolle über seinen Fokus. Seine Bewegungen werden hektischer, seine Entscheidungen....

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Vor dem Grand Slam Finale: Wie Spieler und Coaches mental stabil bleiben

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Mentale WettkampfvorbereitungSportwettbewerb

Vor einem Grand Slam Finale beginnt die mentale Herausforderung lange vor dem ersten Ballwechsel. Medien, Nachrichten und das....

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Neue Strecke, kein Gefühl fürs Limit: Wie Fahrer trotzdem Vertrauen finden

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Coaching-ToolsVisualisation Tools

Eine neue Strecke fordert dich als Kartfahrer oder Formelsportler auf mehreren Ebenen. Bremspunkte fehlen, Kurvenfolgen sind körperlich noch....

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Nervös vor dem Start: Wann Coaches wirklich eingreifen sollten

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Coaching-ToolsMentale Techniken

Nervosität vor einem Wettkampf wird häufig wie ein Problem behandelt, das möglichst schnell verschwinden soll. Der Athlet wirkt....

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Was passiert wirklich, wenn nach einem Rückschlag aus einem starken Team plötzlich 11 Einzelspieler werden?

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Mentale TeamdynamikenMentales Teamcoaching

Ein Fußballteam kontrolliert das Spiel. Die Abstände stimmen, die Spieler kommunizieren und unterstützen sich gegenseitig. Dann fällt nach....

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Wenn die Kraft nachlässt: Was Coaches mental beim Athleten erkennen können

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FokusarbeitMentale Leistungsfähigkeit

Körperliche Ermüdung verändert im Strength and Conditioning nicht nur die Ausführung einer Bewegung. Sie kann auch sichtbar machen,....

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„Alles gut.“ Woran Coaches erkennen, dass es nicht stimmt

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Mentale BlockadenSportlerentwicklung

Ein Athlet beendet eine Übung früher als gewohnt. Der Coach fragt nach, ob alles in Ordnung ist. Die....

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