In der späten Phase des Berlin Marathons verändert sich deine Wahrnehmung. Sieben verbleibende Kilometer können plötzlich größer wirken....
Die Laufschuhe stehen bereit, die Startunterlagen liegen neben deiner Kleidung und der Wecker ist gestellt. Körperlich ist die....
Im Strength and Conditioning wird Belastung häufig über Gewichte, Wiederholungen und technische Qualität bewertet. Doch körperliche Ermüdung kann....
Auf einem Stadtkurs wie Baku liegen hohe Geschwindigkeit, enge Passagen und harte Konsequenzen dicht beieinander. Ein kleiner Fehler....
Visualisierung wird in vielen Sportarten genutzt. Athleten stellen sich einen gelungenen Start, einen stabilen Bewegungsablauf oder eine entscheidende....
Ein Athlet verliert in Drucksituationen regelmäßig den Zugang zu seiner Leistung. Der Coach versucht, ihn aufzubauen, zu beruhigen....
Ein Athlet kann im Training überzeugen, blockiert aber regelmäßig im Wettkampf. Der Coach motiviert, beruhigt und erinnert an....
Professionelle Begleitung zeigt sich nicht daran, wie oft ein Coach eingreift. Sie zeigt sich daran, ob eine Intervention....
Der Wettkampf ist vorbei. Der junge Athlet steigt ins Auto, legt seine Ausrüstung ab und schaut aus dem....
Ein Spieler verliert den Ball. Der Gegner kommt zu einer gefährlichen Situation. Während alle Blicke auf den Verursacher....
